철분제1 공복에 먹으면 좋은 영양제 비타민 종류 건강을 위해 영양제를 챙겨 드시는 분들이 많은데요, 간혹 식사를 챙겨 먹지 못했을 때 영양제를 먹어도 되는지 궁금했던 순간이 있으실 겁니다. 일반적으로 식후에 영양제를 복용하길 권장하는데, 이는 영양제가 위장을 자극해 위장 장애를 유발할 수 있기 때문입니다. 하지만 우려와 달리 공복에 먹으면 더 좋은 영양제들도 있습니다. 오늘은 공복에 먹으면 좋은 영양제 비타민 종류에 대해 살펴보겠습니다. 공복에 먹으면 좋은 영양제 비타민 영양제는 의약품이 아닌 건강식품으로 분류되기 때문에 복용 시기는 권장사항입니다. 다만 복용했을 때 가장 효과가 좋은 시간은 있으므로, 이왕이면 효과와 흡수율을 높일 수 있는 복용 방법대로 드시길 추천드립니다. 아래에는 공복에 먹으면 좋은 영양제 종류입니다. 비타민 B 유산균 프로바이오.. 2023. 6. 23. 이전 1 다음
