내장지방 줄이는 생활 속 원칙1 내장지방 줄이는 생활 속 원칙 날이 갈수록 늘어가는 뱃살 때문에 고민인 분들이 많은데요, 과도한 뱃살은 미용상 좋지 않을 뿐 아니라 내장지방과도 밀접한 관련이 있습니다. 내장지방은 지방이 장기 사이에 깊숙이 있어 빼기도 쉽지 않을 뿐 아니라, 각종 질병의 위험을 높이는 원인이 되기도 합니다. 특히 내장지방은 여성보다 남성에게 더 쉽게 쌓이는 것으로 알려져 있지만, 폐경이 지난 여성의 경우 여성호르몬이 줄어들면서 내장지방이 쉽게 쌓일 수 있는 체질로 변하기 때문에 좀더 세심한 관리가 필요합니다. 오늘은 생활 속에서 내장지방을 줄이는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 내장지방의 위험성 내장지방은 미용상의 불편 뿐만아니라, 건강을 위협한다는 점에서 주의를 기울여야 합니다. 내장지방은 혈액 속으로 쉽게 빠져나오는데요, 이렇게 빠져나온 지.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음