PMS완화1 달맞이유 칼로리 효능 부작용에 대한 완벽 가이드 📋 목차달맞이유란 무엇인가?달맞이유의 칼로리 정보달맞이유의 주요 효능달맞이유와 피부 건강호르몬 균형과 달맞이유달맞이유의 부작용달맞이유 섭취 방법달맞이유 관련 FAQ달맞이유(Evening Primrose Oil)는 달맞이꽃 씨앗에서 추출한 오일로, 건강 보조제로 널리 사용됩니다. 감마리놀렌산(GLA)이 풍부하여 피부 개선, 호르몬 균형 유지 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 부작용이 나타날 수 있으므로 적정량 섭취가 중요합니다.달맞이유란 무엇인가?달맞이유는 달맞이꽃 씨앗에서 추출된 오일로, 감마리놀렌산(GLA)을 주성분으로 합니다.GLA는 오메가-6 지방산의 일종으로 염증 감소와 세포 건강에 중요한 역할을 합니다.이 오일은 전통적으로 월경 전 증후군(PMS)과 관절염 .. 2024. 12. 14. 이전 1 다음
