칼슘 비타민D1 함께 먹으면 좋지 않은 영양제 부족한 영양소를 섭취하기 위해 영양제를 섭취하는 분들이 많은데요, 함께 먹으면 좋지 않은 영양제가 있다는 사실을 모르는 분들도 있습니다. 건강을 위해 먹는 영양제가 오히려 우리 몸에 부정적인 작용을 하지 않도록 각별한 주의가 필요합니다. 오늘은 함께 먹으면 좋지 않은 영양제 비타민 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 영양제 흡수율을 저해하는 원인 서로 충돌하는 성분을 함께 섭취 질환 잘못된 복용법 1. 서로 충돌하는 성분을 함께 섭취 영양제의 흡수율을 저해하는 주된 원인은 서로 충돌하는 성분을 함께 섭취하는 경우입니다. 각각의 영양소는 건강 개선에 도움을 주지만 과도하게 섭취할 경우 다른 성분의 흡수를 방해는 경우가 많으므로, 동시에 복용하는 경우에는 이 점을 고려해야 합니다. 2. 질환 수술 후와 같이.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음
