수족냉증의 원인 증상 치료법

겨울철이나 추운 날씨가 아닌데 손발이 시린 증상으로 어려움을 겪는 분들이 있습니다.

수족냉증의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았지만, 이 증상은 호르몬, 신경계 문제, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

오늘은 수족냉증의 원인, 증상, 치료법 등에 대해 살펴보겠습니다.

수족냉증

수족냉증은 말 그대로 손이나 발이 차갑고 시려움을 느끼는 증상을 말합니다. 많은 분들이 이러한 증상으로 불편을 겪고 있지만 아직까지는 그 원인을 찾기 힘든 경우가 많습니다.

일반적으로는 기온이 낮을 때 발생하지만, 과도한 긴장 상태나 스트레스, 수면 부족 등과 같은 불안 증세가 있을 때 증상이 심해지는 경향이 있습니다.

또한 남성보다 여성에게서 더 많이 나타나는 특징이 있는데요, 출산 이후에 중년 여성들에게서 가장 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

수족냉증은 수시로 손과 발에 심한 냉기를 느끼는 증세인데, 심한 경우에는 한여름에도 손과 발이 시리고 저리는 증상을 경험합니다. 이외에도 배, 허리, 무릎 등과 같은 다른 부위에 냉기를 느끼기도 합니다.

또한 두통이나 현기증, 손과 발에 떨림이 나타나기도 하고 흥분, 긴장감, 압박감, 권태감등의 정신적인 문제를 동반하기도 합니다.

수족냉증의 원인은 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 원인을 추정해 볼 수 있습니다. 신경계 문제, 호르몬 변화, 스트레스, 혈액순환 장애, 갑상선 질환, 말초신경 질환, 류머티즘 등과 같은 개개인의 병증이 그 요인으로 고려되고 있습니다.

하지만 수족냉증은 진단명이 아닌 환자의 증상에 따라 판단하므로, 면밀한 검사를 통해 원인을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다.

1. 신경계 문제

수족냉증은 신경 반응으로 인한 것이라는 의견이 있습니다. 기온과 같은 외부 자극은 교감신경 반응을 예민하게 하는데요, 이로 인해 혈관이 수축되면서 혈액 공급이 원활하게 이루어지지 않아서 손과 발이 차가워지는 증상을 경험할 수 있다고 합니다.

2. 호르몬 변화

다른 원인으로는 호르몬의 변화를 고려해 볼 수 있습니다. 특히 여성들은 출산 및 폐경 등으로 인해 호르몬 변화를 겪게 되는데요, 이같은 호르몬 변화가 수족냉증을 유발할 수 있다는 견해가 있습니다.

3. 스트레스

수족냉증의 원인으로 고려해 볼 수 있는 다른 요소로는 스트레스와 같은 정신적인 문제가 있습니다.

4. 혈액순환 장애, 레이노병, 갑상선 질환 등

수족냉증이 나타나는 가장 흔한 질환으로 레이노병이 있습니다. 레이노병은 추위에 노출되거나 정신적인 스트레스 등으로 혈관이 과도하게 수축되어 피부색의 변화, 소양감, 통증이 동반되는 질환입니다.

또한 손과 발이 차가운 증상이 나타나고 갑자기 체중이 증가했다면 갑상선 기능 저하로 인한 수족냉증을 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선 기능이 정상적으로 작용하지 않으면 갑상선 호르몬 분비가 규칙적으로 일어나지 않아서, 신체의 항온성을 유지하는 데 어려움을 겪게 됩니다.

수족냉증의 원인이 명확하지 않고 그 원인도 다양하기 때문에, 수족냉증을 치료하는 방법도 다양하게 존재합니다.

먼저 수족냉증을 유발하는 원인 질환이 있다면, 이 질환을 치료하는 게 필요합니다. 원인 질환이 없는 경우에는 생활 습관을 관리함으로서 수족냉증을 완화할 수 있습니다.

1. 양방 병원

양방 병원에서는 수족냉증에 대한 구체적인 치료법을 제시하지는 않고 있습니다. 하지만 주로 혈액순환의 문제로 보는 경우가 많으므로, 혈액순환을 도와주는 약물을 많이 처방하고 있습니다.

2. 한의원

한의원에서는 수족냉증을 체질과 깊은 관련이 있다고 보고 이에 따른 치료를 진행하는 경우가 많습니다. 주로 뜸요법을 통해서 복부의 소화장기와 하반신에 따뜻한 기운을 넣어주거나, 한약 처방, 약침 등을 시행합니다.

3. 생활습관 관리

개개인에 맞는 원인과 치료법을 찾는 동시에 생활습관을 관리하는 게 무엇보다 중요합니다.